Eu passei metade do dia na cama, tomei limão diluído em agua e gelo pela manha ( pretendia seguir essa dieta do limão, ela consiste em passar 12 dias tomando apenas suco de limão sem açucar com gelo) mas ai, na hora do almoço BUM..compulsão. Comi meio pacote de bolacha prestigio, chocolate e refrigerante, miei tudo! Ai comi um pacote de batatinha e miei tambem. Mais suco de limão, tomei uma bola de sorvete de Abacaxi, e comi 2 espetinhos de frango.
Eu acho que fiquei abaixo de 500 kcal hoje, mas nao tenho certeza. Vou fazer um lf de 300 kcal ate o final da semana, segunda que vem começo a tão esperada Dieta do Leite.
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